导读 大家好,巴巴西柚怎么吃,西柚怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
柚子的吃法有很多种,可以直接吃,榨成汁,做成蜂蜜柚子茶
大家好,巴巴西柚怎么吃,西柚怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
柚子的吃法有很多种,可以直接吃,榨成汁,做成蜂蜜柚子茶,或者柚子沙拉等。都有可能。这些做法营养价值很高。
1、直接消费
将柚子对半切开,用刀将果肉与内皮分开,只要果肉与果皮分开即可。斜着切,用勺子把果肉挖出来吃。喜欢甜食的朋友也可以在果肉上撒上蜂蜜拌匀。
2.榨葡萄柚汁
平时可以选择将柚子榨汁饮用,既保留了水果中的营养成分和维生素,又更方便饮用。如果柚子汁有点苦,可以加一些蜂蜜或者冰糖,然后放在冰箱里冰一点,再喝的时候就不会觉得苦了。
3.蜂蜜葡萄柚茶
柚子不仅果肉可以食用,果皮也可以食用,通常可以做成蜜柚。将柚子的皮洗净,切成丝,然后将果肉切丝,与蜂蜜一起放入广口瓶中密封保存。吃的时候用勺子挖一些出来,然后用温水冲一下,就可以直接喝了。味道非常好。
4、柚子沙拉
柚子去皮,撕成碎片,放在碗里,然后挤点沙拉酱或者酸奶在上面。不仅味道很好,而且不会发胖。是减肥人士的最爱。
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