咖啡的坏处（长期喝咖啡的危害）

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1、 在日常生活中，很多人把咖啡当作提神饮料，增加生活情调的饮料，但它对人体有一定的坏处：

2、 习惯大量喝咖啡的人停止喝咖啡，就会出现头痛、烦躁、肌肉紧张、神经过敏等症状。

3、 咖啡喝多了会引起心血管疾病，甚至癌症，严重损害人体健康。

4、 咖啡中的一些成分会与钙发生反应，形成其他化合物，带走人体内的钙，严重时甚至会导致骨质疏松。

5、 咖啡对人体的某些组织有破坏作用，经常饮用会导致孕妇流产或使胎儿无法正常发育。

6、 喝咖啡会引起人的精神兴奋，喝完咖啡后4小时内，咖啡因会影响人的睡眠。

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