大家好，小体来为大家解答以上的问题。乒乓球的比赛规则，乒乓球的比赛规则是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.服务：

(1)发球开始时，将球自然地放在不握双手的手掌上，手掌平展，保持不动。

(2)发球时，发球者必须用非拍掌手将球几乎垂直向上抛起，不得旋转球，并使球离开非拍掌手的手掌后上升至少16厘米。在球离开手掌被击出之前，一定不能碰任何东西，更不能用衣物或身体任何部位遮挡，让接发球者看不到整个发球过程。如果是这样，那就是犯规了。

(3)当球从投掷的最高点落下时，发球方可以击球，这时球先触及发球方的台区，然后越过或绕过网器，再触及接球方的台区。如果发球时球碰到了网器，必须重新发球。在双打比赛中，球应该连续碰到发球者和接球者的右半边。

(4)从发球开始直到击球，球应始终在台上方，发球方端线外，防止台内发球犯规，且不得被发球方或其双打搭档的身体或衣服的任何部位遮挡，否则视为犯规。

(5)球员发球时，在球接触球拍的瞬间，球与网柱连接形成的虚拟三角形内、一定高度以上不得有遮挡，其中一名裁判必须能看清球员的击球点。

2.击球：

对方发球或回击后，本方球员应击球使其直接触及对方台或网组合，再触及对方台。

3.点数损失：

(1)未能合法送达。

(2)无法合法反击。

(3)击球后，球离开球台，未触及对方球台区域。

(4)封堵。

(5)同方连击；

(6)用不符合规则和条款的拍面击球。

(7)运动员或运动员穿的任何东西移动桌子。

(8)运动员穿的任何东西接触网装置。

(9)非握拍手触及台面。

(10)双打选手击球顺序错误。

4.一个游戏：

(1)在一场比赛中，先得11分者为胜者；10分平局后，先得2分者为胜者。

(2)通常在正式的国际比赛中，个人项目(单打和双打)采用七胜制，团体比赛的单打或双打采用五胜制。虽然巡回公开赛的双打也是单项比赛，但它采用的是五局两胜制。

5.顺序和方向：

(1)得2分后，接发球者成为发球者，依此类推，直到比赛结束，或直到双方比分为10，或采用交替发球法时，发球和接发球顺序不变，但每人轮流只发1分。

(2)双打中，每次换发球，前面的发球者要变成发球者，前面发球者的同伴要变成发球者。

(3)在一局比赛中先发球的一方，在该局的下一局比赛中应先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方必须交换接发球的顺序。

(4)在一局游戏中，在某个位置玩的一方要在该局游戏的下一局换到另一个位置。在决胜局中，当一方先得5分时，双方应交换位置。

6.间歇性：

(1)局间休息不超过2分钟。

(2)在一场比赛中，双方各有不超过1分钟的暂停时间。

(3)每局比赛中，在你得6分后，或者在决胜局换方向时，有一个短暂的擦汗时间。

7.特殊服务条款：

当球在发球时触网，它将被再次发球。

一、乒乓球比赛规则

乒乓球规则：

1.选择发球、接发球、场地的权利要通过选择硬币的正反面来决定。对手可以选择先发球或先接发球，也可以选择先在某一方。

2.当一方球员选择先发球或接发球或选择场地后，另一方球员应有权另作选择。

3.发球两次后，接发球者成为发球者，以此类推，直至比赛结束；或者直到双方得分达到10分，实行轮换发球法。这个时候，发球和接发球的顺序还是一样的，每人轮流只发球一分。

4.在一局比赛中打某个位置的选手，在下一局比赛中要换到另一个位置。在单打决胜局中，当一方达到5分时，就要交换位置。

5.合法反击：对方发球或反击后，己方球员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置(包括触网装置)，然后触及对方台区。以上案例均为正当反击。

6.当发球方发出的球触网时，称为“擦网”。裁判应该让发球方重新发球。直到不擦网，或者出现其他服务失误。

7.裁判一旦发现发球接发球顺序错误，应立即暂停比赛，并根据比赛开始时确立的顺序，由应发球或接发球的球员根据场上比分发球或接发球；在双打比赛中，当发现错误时，比赛按照比赛中第一个发球方确定的顺序继续进行。

8.裁判一旦发现运动员应该交换位置而没有交换，应立即暂停比赛，并按照比赛开始时确立的顺序，根据场上比分修正运动员的位置，然后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有分数都是有效的。

乒乓球比赛分为11场(21分制实行已久，最早甚至出现了100分制)。一局要采用七局两胜或者五局两胜。一场比赛应该是连续进行的，但在比赛之间，任何运动员都有权要求不超过两分钟的休息。比赛分为团体和项目(男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打)。

二、一个乒乓球多少克

1.乒乓球呈圆形，重2.53-2.70g，白色或橙色，是高分子材料制成的新型塑料球。

2.乒乓球被称为中国的“国球”，是世界上流行的球类运动，包括进攻、对抗和防守。有几种比赛，如团体赛、单打、双打和混合双打。2001年9月1日之前是21分一局，现在是11分一局；采用三局两胜，五局三胜，七局四胜。

3.乒乓球起源于英国。乒乓球的名字起源于1900年，因为它击球时发出“乒乓”的声音。在中国大陆，“乒乓球”是它的正式名称，在香港和澳门也一样。1926年，国际乒乓球邀请赛在英国伦敦举行。后来被视为第一届世乒赛。

三、乒乓球怎样可以不吃转

不要吃——旋转是指对方来球的旋转对己方无效或无效，尤其是在接发球环节。

乒乓球要求准确判断来球的旋转；

1.如果对手是来自摩擦球中下部或底部的球，则为下旋，接球员需要将球拍向后倾斜将球搓回或轻拖；如果下旋不强，可以反手侧身扭转；

2.如果对方从球的中间击球，它不会把球转过来，接发球者可以直接轻敲回或推或接；

3.如果对手是摩擦球中上部发的球，那就是上旋球，接球手可以把球拍往下推挡住回击；

4.不管对手是求上旋，还是求下旋，只要是引，就要尽可能用弧圈球进攻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。