牛奶和咖啡可以同时喝吗（牛奶和咖啡可以混合吗）

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1、牛奶和咖啡可以混合在一起，口感非常细腻，而且牛奶富含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。

2、具有养血解毒的功效，非常适合需要营养的人食用。

3、而且睡前喝一杯牛奶有助于睡眠质量。

4、咖啡还有新陈代谢、促进消化、增强体力、燃烧脂肪减肥的作用。

5、可以改善便秘和皮肤粗糙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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