怀孕喝什么汤最有营养(适合孕期喝的汤)

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解答:

1、 鸭血瘦肉肉汤,孕妇一周吃两次动物血,而且肝脏比吃大枣补血大得多。

2、 莲子猪肚汤对于食欲不振、胎儿发热的孕妇来说,是一种非常好的滋补药膳。

3、 鲫鱼豆腐汤,味道鲜美,具有温中开胃、温中降气等功效。孕晚期常饮,有补虚通乳之功。

4、 胡爱山瘦肉鸽子汤,这种汤可以补充孕妇足够的蛋白质、丰富的铁和维生素。

5、 大豆排骨汤,富含优质蛋白质、钙、维生素和矿物质。

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