根茎类蔬菜有哪些宝宝辅食6个月（根茎类蔬菜辅食方法）

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解答：

1、 根茎类蔬菜有很多种，如胡萝卜、土豆、红薯和山药。这些根菜作为辅食时需要清洗干净，蒸熟或放在锅里煮，然后压成泥直接食用。

2、 胡萝卜和红薯味道很甜，土豆和山药捣碎后味道鲜美，营养丰富。很多宝宝在添加辅食的时候非常喜欢这些食物。而且，刚开始吃辅食的时候，不需要添加任何食物或者其他调味料。制作过程中只需要去皮清洗，煮熟了就可以吃了。

3、 给宝宝辅食时，要少量多次添加，避免一次吃太多，等宝宝慢慢习惯了这种又软又烂的食物，可以给宝宝做一些粥或者面条。只有多样化的饮食不仅能增加宝宝的食欲，也更有利于他未来的成长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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