基础代谢率计算方法举例（基础代谢率计算方法）

大家好，小体来为大家解答以上的问题。基础代谢率计算方法举例，基础代谢率计算方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.基础代谢率的计算公式是什么？

基础代谢率%=(脉率和脉压)-111(大风)

基础代谢率%=0.75(脉率与脉压差 0.74)-72(读)基础代谢率%=基础代谢率是多少？

基础代谢率(BMR)是指人体在清醒和极度安静时的能量代谢率，不受肌肉活动、环境温度、食物和精神压力的影响。

人体在清醒和极度安静时，不受精神压力、肌肉活动、食物和环境温度的影响。基础代谢率的测定，应在早晨早餐前静卧半小时(但要保持清醒)，室温保持在20左右，用仪器间接量热法测定。基础代谢率的单位是KJ/m2/h(千焦/m2/小时)，即每小时每平方米体表放出的热量的千焦数。同性别、同体重、同年龄段的正常人基础代谢率非常接近，约90%的人与平均值相差不超过15%。

3.基础代谢的其他计算公式：(单位千卡):

男人：

8 ~ 30岁：15.3米679

30 ~ 60岁：1女：

8 ~ 30岁：14.7m 496

30 ~ 60岁：8.7m 829

60岁以上：1050万596

055-79000书中推荐的基础代谢率计算公式：

男人：

18 ~ 44岁：(15.3米679)95%

45 ~ 59岁：(1名女性

18 ~ 44岁：(14.7米496)95%

45 ~ 59岁：(8.7米829)95%

1kcal=4.184kJm:体重，Kg

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！