大家好，小体来为大家解答以上的问题。中医针灸减肥期间的食谱图片，中医针灸减肥期间的食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

艾灸是一种传统的中医减肥方法，非常方便。但这种减肥法也需要饮食才能让减肥效果更快，减肥也能持续更久，不易反弹。针灸减肥疗效独特，安全方便。如今，它受到了所有人的欢迎。针灸减肥配合有效的食疗使用，减肥效果可以翻倍。所以，用针灸减肥制定的方子就是针灸减肥的方子。

中医针灸一日三餐饮食1

早餐：豆腐一个，水煮蛋一个，咸菜或萝卜干100克。

午餐：蘑菇炖兔肉300克，炒豇豆300克，或炒莲花白300克，豆腐汤或冬瓜汤各一份。

晚餐：水煮虾100克，韭菜炒豆干200克，凉拌胡萝卜100克，凉拌绿豆芽100克，海带汤，晚饭后西红柿100克。

中医针灸一日三餐饮食2

早餐：鲜奶250克，鹌鹑蛋三个，凉拌黄瓜200克。

午餐：清蒸鲫鱼或胡萝卜烤牛肉200克，炒黄豆芽300克，豌豆汤和凉拌油菜。

晚餐：炖兔肉250g，炒菠菜或其他时令蔬菜300g，凉拌萝卜丝100g或芹菜100g，饭后水果草莓250g。

中医针灸一日三餐饮食三

早餐：1个煮鸡蛋配300ml鲜豆浆或250ml鲜奶。

午餐：吃150克瘦猪肉、瘦牛肉、兔肉、鸡胸肉或鱼中的任意一种，加150克蔬菜。蔬菜可以是芹菜、卷心菜、绿豆芽、海带、竹笋、莴苣、茄子、韭菜、洋葱、青豆和豇豆。

晚餐：350克生菜丝，100克冷黄瓜，100克生西红柿，或100克生胡萝卜和黄瓜，晚餐后一小时。

延伸阅读：

针灸减肥的原理：针灸减肥的副作用：针灸如何不反弹，针灸埋线减肥？

本文到此结束，希望对大家有所帮助。