大家好，小有来为大家解答以上的问题。躺久了腰疼是怎么回事，躺久了腰疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、长时间躺在床上引起腰酸背痛，多是腰肌劳损引起的。

2、首先，是由于长时间劳动或长时间弯腰，导致腰背肌持续痉挛，循环障碍，腰椎筋膜炎，导致疼痛。

3、局部感冒或者长时间保持一个姿势都容易被诱发。

4、通过改变姿势，局部按摩、热敷可以缓解。

5、必要时还可服用消炎止痛药物。

6、其次，长时间躺着也可能是腰椎间盘突出，脊椎神经根受到椎体压迫而引起的腰疼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。