昂刺鱼营养丰富，不但含有大量蛋白质，还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他营养元素。而昂刺鱼富含的蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。

昂刺鱼，又叫黄骨聪，黄丫头、黄鸭叫、翁公鱼等，主要分布在我国的长江流域。

昂刺鱼身体偏长，脑袋大而扁，背部呈黑褐色，侧面是淡黄色底黑色斑，肚子是浅黄色的，背鳍和胸鳍上长有硬刺。

昂刺鱼的做法,昂刺鱼汤怎么做

1、将昂刺鱼去除内脏，洗净，蘑菇洗净，番茄洗净，豆腐洗净待用。昂刺鱼又叫黄颡鱼

2、将生姜切末，大蒜切片

3、锅里放油，烧至7成热，放入生姜，大蒜爆香

4、加水，大火烧开，放入昂刺鱼，转中火，炖10分钟

5、加入蘑菇，炖5分钟

6、放入嫩豆腐，烧开

7、水开了放入番茄块，煮两分钟

8、撒点葱花，装盘即

昂刺鱼是属于发物吗

1、昂刺鱼是属于发物，如果是在术后伤口还没有愈合完毕之前，是不能吃昂刺鱼的。黄颡鱼属小型淡水名特优水产养殖品种，富含氨基酸，肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高，具有滋补作用和药用价值，且无肌间刺。

2、昂刺鱼多栖息于缓流多水草的湖周浅水区和入湖河流处，营底栖生活，尤其喜欢生活在静水或缓流的浅滩处，且腐殖质多和游泥多的地方。杂食性，自然条件下以动物性饲料为主。

昂刺鱼几月可以钓鱼

1、昂刺鱼在温度25~28℃的时候最为活跃,也就是说6-10月份的时候,晚上都可以垂钓。

2、昂刺鱼学名黄颡鱼,多在静水或江河缓流中活动,营底栖生活。白天栖息于湖水底层,夜间则游到水上层觅食。

3、昂刺鱼对环境的适应能力较强,因之在不良环境条件下也能生活。幼鱼多在江湖的沿岸觅食。