【邮亭鲫鱼做法步骤】邮亭鲫鱼是四川省乐山市沙湾区邮亭镇的特色美食,以其肉质细嫩、味道鲜美而闻名。这道菜以鲫鱼为主料,搭配多种调料和烹饪方法,制作过程讲究,口感丰富。下面将详细介绍邮亭鲫鱼的做法步骤,并以表格形式进行总结。
一、食材准备
食材名称 | 数量/重量 |
鲫鱼 | 1条(约500克) |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
干辣椒 | 2-3个 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理鲫鱼
- 将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净。
- 两面切几刀,便于入味。
- 用厨房纸吸干表面水分,防止煎时溅油。
2. 腌制鲫鱼
- 在鱼身上撒上适量盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
3. 煎鲫鱼
- 热锅冷油,放入鲫鱼,小火慢煎至两面金黄。
- 煎好后盛出备用。
4. 炒香调料
- 锅中留底油,加入葱段、姜片、蒜瓣和干辣椒爆香。
- 加入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀。
5. 炖煮鲫鱼
- 将煎好的鲫鱼放入锅中,加适量清水或高汤。
- 大火煮开后转小火慢炖10-15分钟,让鱼肉充分吸收汤汁。
6. 收汁装盘
- 待汤汁浓稠后,根据口味调整盐分。
- 撒上葱花,即可出锅装盘。
三、总结表格
步骤 | 内容说明 |
1 | 准备鲫鱼,清洗干净并切口 |
2 | 用盐、料酒、白胡椒粉腌制 |
3 | 热锅冷油,煎至两面金黄 |
4 | 爆香葱姜蒜和干辣椒 |
5 | 加入酱油和汤汁炖煮 |
6 | 收汁装盘,撒葱花 |
通过以上步骤,可以轻松在家做出地道的邮亭鲫鱼。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质,是一道健康又美味的家常菜。