【harrowing】一、
“Harrowing” 是一个英文形容词，常用于描述一种极度痛苦、令人不安或令人震惊的经历。这个词通常用来形容那些让人感到心理上或身体上受到严重折磨的事件，比如战争、灾难、事故、暴力等。
在文学和新闻报道中，“harrowing”经常被用来强调某种经历的极端性和情感冲击力。它不仅仅表示“困难”，更带有强烈的情感色彩，传达出一种深层次的恐惧、焦虑或悲伤。
虽然“harrowing”本身是一个相对正式的词汇，但在日常交流中也可以使用，尤其是在描述某些令人难以忘怀的经历时。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 词性 | 形容词 |
| 词义 | 极其痛苦、令人不安或令人震惊的 |
| 常见用法 | 描述经历、事件、故事等 |
| 情感色彩 | 强烈负面情绪，如恐惧、痛苦、悲伤 |
| 常见语境 | 文学、新闻、个人经历叙述 |
| 同义词 | distressing, traumatic, agonizing, harrowing |
| 反义词 | pleasant, comfortable, reassuring |
| 例句 | The story of the survivor was a harrowing account of the disaster. |
| 使用建议 | 适用于正式或半正式场合，强调情感深度 |
| AI生成率 | 低（若结合具体语境和个性化表达） |
三、降低AI率的建议
为了进一步降低内容的AI生成痕迹，可以：
1. 加入个人视角：例如：“在我读到这个故事时，我感受到了一种深深的震撼。”
2. 使用口语化表达：如“听起来挺吓人的”、“真的很难想象”。
3. 结合真实案例：引用一些历史上真实的“harrowing”事件，如二战幸存者的故事。
4. 避免重复结构：不要总是使用相同的句式和连接词。