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1、莲藕红枣章鱼猪骨汤气味香浓可口，具补中益气、养血健骨的功效，不失为冬令家庭上佳汤品，同时又能养血、滋润肌肤，又可辅助治疗产妇缺乳，可谓老少咸宜。[材料]莲藕500克、红枣4个、章鱼干1只、绿豆50克、猪尾骨500克。

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