大便干燥吃什么水果好（大便干燥吃什么见效快）

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1、大便干燥吃乳果糖口服液和番泻叶见效快。

2、大便干了，可以调整一下生活饮食习惯。

3、养成早上喝水的习惯，可以有效缓解大便干燥。

4、起床后可以喝一杯盐水或温开水，可以加少量盐，促进肠胃蠕动，帮助排便。

5、此外，大便干燥的患者需要注意多吃一些具有润肠通便作用的食物，如香蕉、火龙果等。

6、此外，蜂蜜还有很好的通便作用。

7、可以根据自己的实际情况适当喝蜂蜜水。

8、如果大便干结症状比较严重，也可以适当使用开塞露缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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