喝什么汤下奶快而且多（容易下奶的汤）

大家好，小美来为大家解答以上问题。喝什么汤下奶快而且多，容易下奶的汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 丝瓜鲢鱼汤。蔬菜丝瓜有疏通经络、健脾理气的作用，鲢鱼有补血催乳的作用。所以在哺乳期间，可以给产后女性做一些丝瓜鲢鱼汤，可以使乳汁分泌迅速增加。

2、 猪蹄金针汤。黄花菜和猪蹄这两种食材都有补血催乳的作用，熬成汤后营养价值很高。这种汤不仅能让产后女性虚弱的身体快速恢复，还能促进乳汁分泌，而且乳汁质量也不错，还有很好的快速催乳效果。

3、 猪肚汤。五花肉含有丰富的动物蛋白和少量脂肪。产后女性适量吃点五花肉会有助于身体的恢复，通草对于哺乳的效果也很明显。因此，通草猪骨制成的催乳汤可以促进产后妇女的泌乳。适当食用猪肚汤，可以使产后女性乳汁分泌顺畅、快速、充沛、良好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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