螺旋藻片的功效与作用及禁忌（螺旋藻片的功效与作用）

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1.超碱性食物，富含碱性矿物质(尤其是钾和钙)，能维持血液中pH值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病的症状或降低发病率；

2.有效改善胃病症状，对抗各种腹泻、便秘；

3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍；

4、含有人体不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病；

5.防止服用镇静剂、抗生素、抗癌剂等对肾功能的损害。

6.降低汞和药物对肾脏的毒性，保护人体免受重金属的毒害；

7、减肥、美容、祛痘、黄褐斑、抗衰老。

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