宝宝辅食怎么做好吃（一岁宝宝食谱大全分享）

大家好，小美来为大家解答以上问题。宝宝辅食怎么做好吃，一岁宝宝食谱大全分享很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 鹌鹑粥。

2、 食材：大米30克，鹌鹑1只，水适量。

3、 做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切块，然后放入干净的汤包中，与大米一起浸泡在水中2小时，然后倒入锅中，中火煨45分钟，关火后等待5分钟。注意去掉汤包，直接给宝宝喂粥。

4、 栗子粥。

5、 食材：1小碗米粥，3个栗子，少许盐。

6、 做法：将栗子皮去皮，放入锅中用水煮熟，然后和米粥一起煮30分钟左右。煮好后，加一点盐喂给宝宝。记得把栗子碾碎给宝宝吃。粥可以直接吃。

7、 鸡肉粥。

8、 食材：1/2碗米粥，1/2勺鸡肉末，1勺青菜末，少许鸡汤，盐，植物油。

9、 做法：将鸡肉末和切碎的青菜放入锅中，用水煮熟。用米粥、鸡汤、盐和植物油煮它们。煮好之后，就可以吃了。

10、 鱼丝菠菜粥。

11、 食材：大米25克，鱼松15克，菠菜10克，水250毫升。

12、 做法：将大米、鱼松、菠菜一起切碎，加水和少许盐煮几分钟，煮好后再吃。

13、 小鱼鸡蛋粥。

14、 食材：米饭少许，小鱼10克，鸡蛋半个。

15、 做法：将米饭、小鱼、鸡蛋放入锅中，一起煮。煮熟后，搅拌均匀。加盐吃。记住鱼有骨头，应该去掉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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