孕妇吃排骨怎么做(孕妇吃排骨如何做)

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解答:

1、 孕妇在孕期不能吃太油、太咸、太甜的食物。所以做排骨的时候,孕妇尽量不要加太多的盐、糖、味精,最好把排骨里的油吸出来,以免影响孕妇,味道更好。当然,排骨也可以做成排骨汤,比较简单,营养也比较充足。

2、 怀孕期间,最好吃一些容易消化的食物,因为孕妇由于身体状况容易出现腹痛和便秘。为了预防这些情况,最好吃一些容易被身体吸收的食物,这样不仅补充营养,而且对身体也不会造成问题。这是一个好方法,当然,做运动促进消化也很好。

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