红豆红枣红糖汤功效（红豆红枣红糖汤的功效）

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红枣红糖汤味道香甜，含有维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，营养价值很高。三种原料都有一定的和胃理气、健脾暖胃的功效，有助于改善脾胃功能虚弱引起的消化不良、食欲不振、大便稀稀等症状。

红豆红枣红糖汤含铁丰富，有很好的补血益气、活血化瘀的作用。也是众所周知的补血汤。经常饮用红豆红枣红糖汤，有助于补充体内的铁元素，改善因贫血引起的怕冷、乏力、面色苍白、手脚冰凉、月经量少等症状。特别适合体质较弱的女性。

红豆，红枣红糖汤的主要原料之一，味甘、酸、平。具有清热解毒、利尿消肿的作用。它能帮助排除人体内多余的水分，对水肿型虚胖、浮肿、排尿困难的人有帮助。

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4.红豆红枣红糖汤含有丰富的维生素和微量元素。具有补血益气等功效。可以帮助补充人体血容量，促进人体血液循环和新陈代谢，减少黑色素的沉积。食用后可使面色红润、柔和、明亮、光滑。

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